Pražský LGHK Gym otevírá kursy čínských bojových umění pro děti!
- dechová cvičení
- základní dovednosti – pohyblivost, pružnost, obratnost, správné držení těla
- základní techniky – pády, postoje, kopy, údery
- sestavy technik beze zbraní
- sestavy se zbraněmi
- sparringové sestavy
- aplikační drily a sebeobrana
- posilování
- kamarádství a disciplína
Co je potřeba?
- věk 5 let a výše
- tepláky, tenisky, tričko, mikina
- chuť poznat nové kamarády a cvičit!
Školné?
1500,- Kč/3 měsíce; začít cvičit je možno kdykoliv!
Kdy a kde?
Korunní 109, Praha 3 – Vinohrady, pondělí, úterý, středa, čtvrtek od 16 do 17 h. (vyberete si 2 časy týdně)
Pro maminky
Ve stejné časy a na stejném míste probíhají lekce funkčního tréninku – fitness pro ženy. Nechte děti cvičit gungfu, využijte čas a pracujte na sobě!
Přihlášky?
DOMŮ